Васильев Тимофей Эдуардович

Книги автора Васильев Тимофей читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 10.00   
Пол: мужской   

Без серии

Начала Хатха Йоги

Начала Хатха Йоги - Васильев Тимофей Эдуардович

НИЯМА Это индивидуальные правила поведения, дисциплинирующие занимающегося. В Йога Сутра выделены пять Ниям: 1. Шауча — чистота; 2. Сантоша — удовлетворенность; 3. Тапас — рвение и строгость; 4. Свадхиайя — самообразование или познание своей души; 5. Ишвара Пранидхана — преданность высшим идеалам. 1. ШАУЧА Под Шаучей понимают чистоту тела и чистоту души. Чистота внешних покровов тела поддерживается омовениями, ношением чистой одежды и поддержанием жилища в чистоте и порядке. Гигиена некоторых внутренних …

Читать книгу