Болдинова М.

Книги автора Болдинова М. читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата

1.2. Виды злаковых культур Гречиха В цельных зернах гречневой крупы удалена только плодовая оболочка, иногда встречаются зерна с оболочкой – не обрушенные, перед варкой их следует удалить. Гречневую крупу применяют для приготовления каш, гречневых голубцов, муки, которую используют в приготовлении оладий, блинов. Пшеница Самым богатым источником активных веществ, особенно витаминов и микроэлементов, являются хлопья или зародыши пшеницы. При употреблении проращенных пшеничных зерен нормализуется пищеварение …

Читать книгу