Фроли Давид

Книги автора Фроли Давид читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Йога растений

Аюрведа с ее тридошей, или тремя гуморальными системами, позволяет понять причину здоровья в терминах метаболического равновесия. Заболевание, с этих позиций, представляет собой лишь дисбаланс между нервной энергией /ватой/, катаболической энергией огня /питтой/ и анаболической питательной энергией /капхой/. Все виды потребляемой человеком пищи, равно как его опыт и переживания, оказывают влияние на общее равновесие этих трех гуморальных сред. Правомерность этой концепции доказывается тем фактом, …

Читать книгу

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы - Фроли Давид

4. Пранайяма Избыточная прана, или энергия, необходима, чтобы добиться наших целей или выполнить что-то значительное в жизни. Большинство практик пранайямы состоят из дыхательных упражнений, которые развивают жизненную силу, помогающую активизировать энергию, дремлющую в уме, и очистить тело. Эти упражнения состоят из специфических типов степеней дыхательных практик. Асана приводит тело в состояние равновесия, чтобы мы могли работать над нашими пранами посредством пранайямы. Однако пранайяма распространяется …

Читать книгу