Загоруйко Михаил

Книги автора Загоруйко Михаил читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали


перевод
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали - Райн М. Дж.

Пример этого клиента наглядно показывает: как всегда, мы хотим получить все и сразу. Завтра утром мы должны проснуться теми, кем хотим быть. А когда этого не происходит и в нашей жизни ничего не меняется, мы убеждаем себя в безнадежности попыток, собственной слабости или отсутствии правильной мотивации – кому что больше нравится. Как говорит другой мой клиент, мечтающий похудеть: – Как только я пробую первое печенье, сразу чувствую, что могу съесть всю коробку сразу. Социологи выделяют пять этапов, …

Читать книгу