Ян Давид

Книги автора Ян Давид читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 8.00   

Без серии

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна - Ян Давид

Четыре закадычных друга В чем провинилась соль? Избыток пищи мешает тонкости ума. Сенека Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, потребление человеком более 5 г [12] поваренной соли заметно повышает риск ряда серьезных заболеваний. Далее мы узнаем, какие это заболевания. При этом ВОЗ пока официально не смогла определить минимальную дневную потребность человека в соли. Некоторые исследования говорят о том, что оптимальным количеством соли в день может быть 1–2 г, то есть то количество, …

Читать книгу