Тэнно Георгий Павлович

Книги автора Тэнно Георгий читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Не культ, а культура...

Не культ, а культура... - Тэнно Георгий Павлович

Одним словом, дорогие друзья, если вы хотите достичь атлетического совершенства, принимайтесь за упражнения с отягощениями. Эти упражнения были известны еще в древности. Помните легенду о Милоне Кротонском, который носил на плечах теленка? Теленок рос и превращался в быка, но росла и сила атлета. Да, это легенда, но и основной принцип атлетического развития — постепенное увеличение нагрузок! В мировой прессе нашумела история американца Рэндела. История на первый взгляд невероятная. Рэндел приобщился …

Читать книгу