Мастер Чой

Книги автора Мастер Чой читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Хапкидо для начинающих

Хапкидо для начинающих - Мастер Чой

Упражнение 6 Примите исходное положение – туловище естественно выпрямлено, ноги на ширине плеч, руки слегка согнуты в локтях и, расположены на пояснице, голову держать прямо. Из исходного положения выполните выпад правой ногой в правую сторону, стопы плотно прижаты к поверхности. Во время выполнения выпада, надавливая руками на поясницу, подайте таз вперед. Вернитесь в исходное положение и выполните упражнение в другую сторону. Чередуйте выпады вправо и влево. Темп выполнения средний. Количество …

Читать книгу

Кэндо – путь меча для начинающих

Кэндо – путь меча для начинающих - Мастер Чой
Мастер Чой  Спорт  Дом и Семья  Год неизвестен

Но даже в бою на деревянных мечах самураи рисковали быть тяжело травмированными. Наконец, к середине XVII века в двух известных школах мастеров Торани-си Кансина и Оно Тадакэ впервые вводится защитное снаряжение для тренировки фехтовальщиков. В первое время ученикам разрешали надевать часть самурайских боевых доспехов, но затем сочли это не очень рациональным (к тому же весьма дорогое удовольствие). Именно тогда и сформировался тот вид защитного тренировочного комплекта, который мы можем видеть сегодня …

Читать книгу