Чжанюань Ван

Книги автора Чжанюань Ван читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Пол: мужской   

Классические школы Багуачжан

серия книг

Пао Чуй-пушечные удары

Классические школы Багуачжан [0]
Пао Чуй-пушечные удары - Чжанюань Ван

Базовая техника Тайцзицюань 1. Формы кисти . Самое пристальное внимание в тайцзицюань школы Чэнь уделяется движению рук. Любое действие, инициируемое телом, проявляется в руках. Кончики пальцев управляют средними фалангами, средние фаланги – основаниями пальцев. Основные формы руки – это «чжан» «цюань» и «гоу» . 1. «Чжан» (открытая ладонь):в тайцзицюань школы Чэнь ладонь должна быть твёрдой, но не напряжённой. Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец расположены вместе, большой палец немного …

Читать книгу