Никсон Майкл

Книги автора Никсон Майкл читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 8.60   
Пол: мужской   

Без серии

Продуктивное утро

Продуктивное утро - Никсон Майкл

2.2. Легкое дыхание Вообще, о системе дыхания нужно рассказать более подробно. Вы все знаете, что человеческая жизнь начинается со вздоха и заканчивается, как только человек перестает дышать. Это самое главная и важная потребность человека. Что важно для дыхания? Когда мы дышим правильно, наш мозг насыщается кислородом и начинает работать на 20 процентов эффективнее. Многим знакомо чувство, когда после ночи сна возникают сильные головные боли. Причина этого – нехватка кислорода. У вас подушка не …

Читать книгу