Гайз Стивен

Книги автора Гайз Стивен читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 7.25   
Пол: мужской   

Без серии

MINI-привычки — MAXI-результаты

MINI-привычки — MAXI-результаты - Гайз Стивен

Вскоре я упражнялся уже по двадцать минут и чувствовал себя замечательно. Раньше на этом моменте тренировки я включал десятиминутное видео с упражнениями на пресс и занимался по нему. Когда я подумал об этом, мой мозг немедленно отреагировал: «Да, все пока идет отлично, но не стоит искушать судьбу». Догадайтесь, что я сделал следом. Я решил разложить коврик для занятий. Мозг принял это. Затем я нашел видео. Мозг не сопротивлялся. Я включил запись. Десятью минутами позже мои абдоминальные мышцы горели. …

Читать книгу