Паддикомб Энди

Книги автора Паддикомб Энди читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 3.50   
Пол: мужской   

Без серии

Медитация и осознанность

Медитация и осознанность - Паддикомб Энди

Сегодня, оглядываясь назад, я отчетливо понимаю, что удивляться тут нечему. Подход, которому меня учили, был, если можно так выразиться, чересчур радикальным. Объяснение велось скорее на языке 1960-х, нежели 1980-х; на занятиях звучало столько незнакомых слов, что я порой просто-напросто отключался от происходящего. Кроме того, нам постоянно напоминали о том, что нужно «просто расслабиться» и «просто отдаться течению». Да если бы я умел «просто расслабляться» и «просто отдаваться течению», мне не …

Читать книгу