Волошина Светлана

Книги автора Волошина Светлана читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Безопасные диеты для ленивых и безвольных

Безопасные диеты для ленивых и безвольных - Волошина Светлана

Чтобы всегда быть стройной, недостаточно посидеть на диете 5—10 дней: кратковременная диета дает такой же кратковременный результат. Поэтому после диеты придется перейти на сбалансированное питание и придерживаться нового режима и рациона питания. Вместо компании обжор и пессимистов старайтесь почаще бывать среди единомышленников или тех, кто действительно добился результатов. Запишитесь в фитнес-клуб, где вам помогут сбросить еще больше лишних килограммов, и где вы встретите таких же женщин, как …

Читать книгу