Исхаков Эдуард

Книги автора Исхаков Эдуард читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц - Исхаков Эдуард

Необходимо сформировать состояние определенной доли легкости, с какой будут выполняться действия – например, без особых усилий каждый день отказываться от вытаскивания пачки сигарет из кармана, ее раскрытия, извлечения сигаретки, прикуривания и т. д. Чтобы не было бурной и мучительной борьбы с самим собой, просто взять и выкинуть все табачные изделия в своем окружении на работе и дома, просто взять и не покупать их (хотя на первых порах это может даваться с трудом – если бы это было так легко, то …

Читать книгу

Как подготовить спокойно и вовремя дипломную работу

Как подготовить спокойно и вовремя дипломную работу - Исхаков Эдуард

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero Дорогой читатель! Вы поставили перед собой цель – вовремя подготовить дипломную работу. Но Вы не всегда упорно трудитесь над ее достижением! Иногда у Вас катастрофически не хватает времени, иногда Вы откладываете даже начало подготовки и написания работы на «завтра», «понедельник», «с первого числа», «после праздников» и т. д. Временами Вас терзают сомненья и страх, а смогу ли я самостоятельно ее сделать? Порой Вы ощущаете недостаток энергии, …

Читать книгу