Осьмак Константин

Книги автора Осьмак Константин читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте - Осьмак Константин

Так что следует знать про мышцы? В большинстве книг про физическую активность есть специальный раздел про то, как устроены мышцы. Многие читают эти разделы невнимательно, упуская главное: то, что там написано. Большинство написанного есть только ГИПОТЕЗЫ . Почему? Потому что ученые исследуют мертвые мышцы. То, как они работают и многое, что в них происходит, есть только фантазия авторов. Но чем дальше, тем сильней происходит искажение и на выходе получаем – «это всем известно», «ученые доказали» …

Читать книгу