Мороз Роман Павлович

Книги автора Мороз Роман читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Пол: мужской   

Без серии

Развивайте силу

Развивайте силу - Мороз Роман Павлович

3. Меняющаяся интенсивность. Приучать организм к систематическому воздействию раздражителей различной силы нужно путем постоянно возрастающего или повторного пребывания в меняющихся метеорологических условиях (температура, движение воздуха, солнечное излучение и др.). 4. Разнообразие средств. При закаливании следует применять холодовые и тепловые раздражители, используя для этой цели солнечные, водные и воздушные процедуры. Закаливание следует проводить с учетом состояния здоровья и индивидуальных …

Читать книгу