Джон Норкросс

Книги автора Джон Норкросс читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек - Джон Норкросс

Все началось в 1980 году. В Белом доме находился Джимми Картер [3] , и я только что переехал в Род-Айленд, чтобы писать докторскую диссертацию и работать с доктором Джеймсом Прохазкой над его первым исследованием по гранту Национального института здоровья. Это было изучение самоизменений – как люди сами, без вмешательства психотерапевтов, меняют свое поведение. Прохазка и один из его недавних выпускников, доктор Карло ди Клементе, изучали, как тысяча человек самостоятельно бросили курить. Вряд ли …

Читать книгу