Дэвис Вильям

Книги автора Дэвис Вильям читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг - Дэвис Вильям

Вы не виноваты Многие из нас, вынужденные жить с малопривлекательным «пшеничным животом», винят в этом самих себя: что слишком много едят, мало двигаются, имеют слишком слабую силу воли… Однако я уверен, что в первую очередь в этом виноваты «полезные цельные злаки», которые нам активно рекомендуют диетологи и производители продуктов питания. Именно рацион, построенный в основном на пшенице, лишил нас возможности контролировать свой аппетит и сделал нас толстыми и больными. На мой взгляд, рекомендация …

Читать книгу