Шри Анандасвами

Шри Анандасвами
Закладки
Рейтинг: 5.00   
Пол: мужской   

Сакральные древнеиндийские тексты

серия книг

Повествование о Хатха-йоге

Сакральные древнеиндийские тексты [5]
Повествование о Хатха-йоге - Шри Анандасвами

Надо быть особо внимательным к выполнению дыхательных упражнений в хатха йоге. Здесь следует быть более внимательным и применять больше здравого смысла, чем где-либо еще в йоге. Нейтрализовать негативные последствия можно, сокращая напряжение, заменяя упражнение, увеличивая отдых, создавая комфортные условия жизни, питаясь питательной и целительной пищей, применяя снадобья, делая очистительные процедуры, занимаясь сексом только в соответствии с йогой секса. Изучи трактаты по йоге, обдумай их, общайся …

Читать книгуСкачать книгу