Соколов Павел Павлович

Закладки
Рейтинг: 5.00   
Пол: мужской   

Без серии

Гипотонию можно одолеть

Гипотонию можно одолеть - Соколов Павел Павлович

ТОЛЬКО ФИЗКУЛЬТУРА ВАС СПАСЕТ Если вы действительно решили избавиться от гипотонии — занимайтесь физкультурой. Не может быть и речи о том, чтобы не сделать утреннюю гимнастику, днем забыть о специальном комплексе упражнений; в выходной день не пойти на спортплощадку, не поиграть в волейбол, не поплавать в бассейне; пользоваться транспортом, когда можно идти пешком. В общем, физкультура должна стать неотъемлемой частью вашей жизни. При плохом самочувствии, крайней степени усталости, при самом мрачном …

Читать книгуСкачать книгу