Прокунина Елена

Закладки
Рейтинг: 5.00   

Без серии

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы - Прокунина Елена

Елена: – В йогу я пошла за Николаем. Так физически тяжело мне не было никогда в жизни. Слабое тело отказывалось принимать сильные нагрузки и глубокие растяжки. Двадцать килограммов, набранные после беременности, давали о себе знать. Зачастую после тренировки не было сил дойти до метро, чтобы доехать домой. Но появилось ощущение правильности, понимание, что тело вскоре нальется силой, а лишний вес уйдет. Вместе с уверенностью пришли спокойствие и радость. Осваивая вместе с Николаем начала йога-терапии, …

Читать книгуСкачать книгу