Невский Александр Александрович

Закладки
Рейтинг: 4.50 Дата рождения: 17 июля 1971 
Пол: мужской Место рождения: Москва, РСФСР, СССР 
Страница автора: http://www.nevsky.ru/   
Об авторе

Александр Александрович Невский (фамилия при рождении — Курицын) — культурист, сценарист, режиссёр, продюсер, писатель, актёр.

Без серии

Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского

Поверьте в себя и настройтесь на успех! Для того чтобы добиться успеха в совершенствовании своего тела, недостаточно только тренироваться и следить за питанием. Необходимо также будет научиться верить в собственные силы, стараться всегда мыслить позитивно и не огорчаться по пустякам. Многим людям независимо от пола сложно начать заниматься. Кто-то не знает, по каким программам нужно тренироваться новичкам, кто-то стесняется своего тела, кто-то постоянно откладывает занятия спортом «на потом» и т. …

Читать книгуСкачать книгу

Бодибилдинг и другие секреты успеха

Бодибилдинг и другие секреты успеха - Невский Александр Александрович

У Вадима Владимировича в зале висели цитаты великих людей о боксе. В том числе высказывание Байрона о том, что каждый мужчина должен уметь фехтовать, скакать на лошади и боксировать. Не знаю, как насчет фехтования и верховой езды, но вот боксирование со временем точно не утратило своей актуальности. Убежден, что для европейцев бокс – прекрасный вид спорта, который любого мальчишку или молодого человека может сделать сильнее и увереннее в себе. Мне понадобилось всего несколько месяцев тренировок, …

Читать книгуСкачать книгу