Биран Владислав Платонович

Книги автора Биран Владислав читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Великое счастье – хорошо видеть

Методика У. Г. Бейтса В последние годы в нашей стране приобретают популярность пальминг, соляризация и другие упражнения для тренировки зрения, разработанные американским врачом У. Г. Бейтсом. Что же это за упражнения? Пальминг. В его основе – расслабляющее воздействие на глаза темноты. Делается это так. Вы мягко смыкаете веки обоих глаз и, не надавливая на глазные яблоки, плотно прикрываете глаза ладонями, но чтобы в поле зрения каждого глаза была идеально черная поверхность. Длительность такого …

Читать книгу