Персивал Ллойд

Книги автора Персивал Ллойд читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Приложение к журналу Gong

серия книг

Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса)

Приложение к журналу Gong [0]

2. Найдите себе партнера и проводите с ним бои только прямыми ударами левой. Цель боя для вас обоих – наносить только прямые удары левой. Правой рукой только защищайтесь, но не наносите никаких ударов и не делайте обманных движений ею. Обманные движения делайте исключительно левой рукой. Выполняя это упражнение, отрабатывайте все описанные выше серии прямых ударов левой. Отрабатывайте атаки серией прямых ударов левой – вначале проводите серию ударов в голову, затем – серию ударов в живот. Каждый …

Читать книгу