Кораблев Н. В.

Книги автора Кораблев Н. читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда - Кораблев Н. В.

4 ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЯ ЖИРОВОГО ОБМЕНА И СВЯЗАННЫХ С НИМ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ Недостаточная физическая подвижность во время работы и связанный с этим слабый расход физическо-кинетической энергии нередко приводит к тому, что человек начинает быстро полнеть. Особенно часто это наблюдается у людей, которые раньше много двигались, занимались спортом, физически работали, а в возрасте тридцати пяти-сорока лет прекращают или значительно уменьшают занятия физическими упражнениями. Чрезмерной …

Читать книгу