Мо Чой Сунг

Книги автора Мо Чой читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Пол: мужской   

Без серии

Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах - Мо Чой Сунг

Глава 2Воспитание быстроты Быстрота как двигательная способность Под быстротой понимают комплекс функциональных свойств человека, непосредственно определяющих скоростные характеристики движений и время двигательной реакции. Выделяют следующие формы проявления быстроты: быстроту двигательной реакции, под которой подразумевается интервал времени от появления раздражителя до начала ответного действия; скорость одиночного движения; частоту движений; способность к ускорению. Необходимо учитывать, что …

Читать книгу