Боброва Марина

Книги автора Боброва Марина читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 5.83   
Пол: женский   

Без серии

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления


перевод
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления - Боброва Марина

Ваша зона концентрации С тех пор я изучаю категорию «внимание» в теории и на практике. Я узнала, что лучше всего человеческое внимание удается развить с помощью методик спортивной психологии, поэтому решила попрактиковаться под руководством опытнейшего психолога, работавшего с олимпийскими спортсменами. Оказывается, профессиональные спортсмены сталкиваются с двумя основными трудностями, связанными с концентрацией внимания. Во-первых, им приходится выносить долгие часы однообразных тренировок, во-вторых, …

Читать книгуСкачать книгу

Бегайте быстрее, дольше и без травм


перевод
Бегайте быстрее, дольше и без травм - Боброва Марина

Часть I Подготовка к изучению позной техники бега Моя история бега Путь из России в Америку Все началось дождливым октябрьским утром, когда я возвращался домой со стадиона, где проводил занятие по легкой атлетике. В 1977 году вуз, в котором я работал, был важной частью великой советской спортивной державы: многие наши студенты завоевывали олимпийские медали и становились лидерами всесоюзных сборных команд. Настроение мое было мрачным, под стать пасмурной погоде. В то время я преподавал на факультете …

Читать книгуСкачать книгу