Круглова Наталья Андреевна

Книги автора Круглова Наталья читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 1.00   
Пол: женский   

Жизнь удалась

серия книг

Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

Жизнь удалась [0]
Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Круглова Наталья Андреевна

Сильные стороны палеодиеты Итак, мы обсудили историю возникновения палеопитания и основные его положения. Пора поговорить о том, какие же сильные стороны имеет этот принцип. Сразу отмечу, что эта диета создавалась для спортсменов, а, как известно, спортивному питанию уделяется много внимания. Оно должно быть максимально сбалансировано по питательным веществам, включать все необходимые компоненты (в том числе витамины, минералы), должно быть безопасным, способствовать быстрому восстановлению организма …

Читать книгу