Морозов Георгий

Закладки
Рейтинг: 6.25   

Приложение к журналу Gong

серия книг

Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса)

Приложение к журналу Gong [0]

перевод

2.        Найдите себе партнера и проводите с ним бои только прямыми ударами левой. Цель боя для вас обоих – наносить только прямые удары левой. Правой рукой только защищайтесь, но не наносите никаких ударов и не делайте обманных движений ею. Обманные движения делайте исключительно левой рукой. Выполняя это упражнение, отрабатывайте все описанные выше серии прямых ударов левой. Отрабатывайте атаки серией прямых ударов левой – вначале проводите серию ударов в голову, затем – серию ударов в живот. …

Читать книгуСкачать книгу