Калачева Надежда Борисовна

Книги автора Калачева Надежда читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Как начать бегать?

Как начать бегать? - Калачева Надежда Борисовна

10. Об обуви и не только. Начинающему бегуну не нужно почти ничего. Можно использовать старые треники и майку. НО! Над обувью надо крепко задуматься. Тебе надо изучить информацию на сайтах крупных производителей обуви. Понять какой тип кроссовок тебе подойдет, исходя из твоего бюджета. При заказе обуви за рубежом часто бывает, что цена дешевле, чем у нас в России. Этот вариант не для новичков. Тебе надо придти в магазин, попробовать, побегать, попрыгать в новых кроссовках. Подобрать «вживую». Потом, …

Читать книгу