Макгонигал Келли

Книги автора Макгонигал Келли читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить - Макгонигал Келли

1. «Я буду», «Я не буду», «Я хочу»: что такое сила воли и почему она важна Когда вы задумываетесь о том, что требует силы воли, какая мысль в первую очередь приходит вам на ум? Для большинства из нас классическое испытание силы воли — искушение, будь то пончик, сигарета или приключение на одну ночь. Когда люди говорят: «Я безвольный», обычно это означает: «Мне трудно сказать нет, когда мой рот, желудок, сердце или… (подставьте свою часть тела) хочет сказать да». Называйте это силой «Я не буду». Но …

Читать книгу