Фрил Джо

Книги автора Фрил Джо читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки
Рейтинг: 7.50   

Без серии

Библия триатлета

Библия триатлета - Фрил Джо
Фрил Джо  Спорт  Дом и Семья  Год неизвестен

У вас все получится! Я занимаюсь триатлоном большую часть своей жизни. Можно было бы предположить, что после долгих лет тренировок и участия в гонках я до конца понял, как нужно тренироваться и соревноваться, что делать для достижения спортивных вершин. Однако испытания и проблемы, связанные с триатлоном, подстерегают меня и сейчас. Книга Джо Фрила The Triathlete’ Training Bible содержит всю необходимую информацию для триатлета любого уровня – новичка, юниора, чемпиона в своей возрастной группе …

Читать книгу

Библия велосипедиста

Библия велосипедиста - Фрил Джо

Часть I Самостоятельные велотренировки Историческая параллель Советы в области велосипедных соревнований Норман Хилл (цит. по Review of Cycling Magazine, 1943) Занимаясь тренировками или готовясь к велосипедным соревнованиям, спортсмен должен помнить, что для достижения наилучших результатов он должен относиться к своему занятию как к основной работе. Весь образ жизни должен быть посвящен одной цели, а именно улучшению здоровья как основы всех спортивных способностей. Стоит помнить и о другом важном …

Читать книгу