Прохазка Джеймс

Книги автора Прохазка Джеймс читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек - Прохазка Джеймс

Джеймс Прохазка Часть I Теория У любой сложной проблемы есть простое решение, и оно – неверное. Генри Манкен Глава 1 Как мы меняемся Если бы удалось доказать однозначное превосходство определенного психотерапевтического метода, позволяющего людям избавляться от нежелательных привычек, его название было бы сейчас у всех на устах. Однако вплоть до настоящего момента суть изменения остается неразгаданной, и ни один из нескольких сотен современных видов лечения не может досконально объяснить, как оно …

Читать книгу