Коэн Сьюзи

Книги автора Коэн Сьюзи читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - Коэн Сьюзи

... Яд аллоксан, который обнаруживается в подавляющем количестве случаев в белой муке, может повредить поджелудочную. Но даже если вы ели хлебобулочные изделия из белой муки десятилетиями, есть способ нивелировать проблему. Прежде всего прекратите есть белую муку с сегодняшнего дня и на всю оставшуюся жизнь. Цельнозерновая мука лучше (если только клейковина не вредна вам), а миндальная мука, рисовая мука и мука киноа [2] – даже еще лучше. Именно их и только их я использую у себя дома. Если вы ели …

Читать книгу