Липень Андрей

Книги автора Липень Андрей читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Йога. Большая книга лучших асан

Йога. Большая книга лучших асан - Липень Андрей

... Йога – это делать все на 100 % с радостью и любовью. Дыхание – это всегда настоящее, но наша память возвращает нас к событиям, которые давно закончились. Получается то же самое, что тянуть мешок с мусором из дома на работу, добавлять туда еще немного мусора и снова нести домой, после чего с этим же мешком ложиться спать, а проснувшись, снова тянуть его на себе. ... Йога, как мусоропровод, позволяет вам отпустить свой мешок с мусором и стать совершенно свободным. В большинстве случаев мы думаем …

Читать книгу

Мир йоги

серия книг

Йога для позвоночника и суставов

Мир йоги [0]
Йога для позвоночника и суставов - Липень Андрей

Некоторые отзывы занимающихся по предлагаемой системе Регулярно практикую хатха-йогу немногим больше года, хотя желание заниматься зрело несколько лет после прочтения одной из книг Виктора Бойко. Вначале пытался делать это самостоятельно, потом стал посещать групповые тренировки Андрея Липеня. Будучи человеком сильно увлекающимся, знал за собой это свойство и намеренно занижал ожидания от занятий, настраивался на скептическое восприятие эффекта. Ничего не получилось! Сила и гибкость выросли в разы, …

Читать книгу