Яковлева О. В.

Книги автора Яковлева О. читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Без серии

Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса

Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса - Яковлева О. В.

Бульон из говядины красный Калорийность — 133 Количество порций — 8 Ингредиенты Говядина — 800 г Лук репчатый — 70 г Морковь — 100 г Лук-порей — 50 г Корни сельдерея — 100 г Корень петрушки — 10 г Перец черный горошком — 4 штуки Лавровый лист — 2 штуки Зелень укропа и петрушки — 30 г Зерна английского перца и соль по вкусу Способ приготовления Мясо промыть, удалить пленки и сухожилия, обсушить салфеткой, обжарить на сухой сковороде без добавления масла, затем переложить в кастрюлю, залить 2 л холодной …

Читать книгу

Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса

Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса - Яковлева О. В.

Бульон из говядины красный Калорийность — 133 Количество порций — 8 Ингредиенты Говядина — 800 г Лук репчатый — 70 г Морковь — 100 г Лук-порей — 50 г Корни сельдерея — 100 г Корень петрушки — 10 г Перец черный горошком — 4 штуки Лавровый лист — 2 штуки Зелень укропа и петрушки — 30 г Зерна английского перца и соль по вкусу Способ приготовления Мясо промыть, удалить пленки и сухожилия, обсушить салфеткой, обжарить на сухой сковороде без добавления масла, затем переложить в кастрюлю, залить 2 л холодной …

Читать книгу