Лопатин Игорь Васильевич

Книги автора Лопатин Игорь читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, html, txt.
Закладки

Здоровье на все 100!

серия книг

Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Здоровье на все 100! [0]
Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли - Лопатин Игорь Васильевич

Почему они появляются Появление триггерных точек обусловлено многими причинами, и смело можно утверждать, что практически каждый человек находится в так называемой зоне риска появления этих точек, четкой дифференциации по возрасту и полу нет. Судите сами. Возникают триггерные точки при перенапряжении, постоянной нагрузке мышц. То есть триггерные точки чаще всего появляются у людей при длительной статической нагрузке, однотипных движениях, непрерывном ритме рабочих операций, нарушениях осанки, заболеваниях …

Читать книгу