Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

Автор: Евдокимова Анжела ВалерьевнаЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  2011 год
Скачать бесплатно книгу Евдокимова Анжела Валерьевна - Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов -  Евдокимова Анжела Валерьевна
Автор: Евдокимова Анжела Валерьевна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 21 
Год: 2011 

Отрывок из книги

Именно поэтому природа предусмотрела страховочный механизм изъятия кальция из костной ткани. Во многом благодаря этому механизму сложные позвоночные существуют миллионы лет, а не вымерли до начала времен, так и не выйдя из воды. Конечно, в том, что разрушается внутренняя структура костей, нет ничего хорошего. Но кости, в отличие от других тканей, имеют запас прочности: скелет не распадается сразу после разрушения части своей внутренней структуры, а дает человеку время для восполнения кальциевого ресурса. Однако воссоздать костную ткань куда сложнее, чем ее разрушить. Дело в том, что кальций не усваивается сам по себе: он поступает в наш организм лишь в сопровождении других макроэлементов — в основном магния и фосфора. Наш организм потребляет кальций лишь в сопровождении магния — на этом этапе кальций попадает из кишечника в кровь. Однако для запуска восстановительных процессов в костной ткани необходимо соединение кальция с фосфором. Увы, при несоблюдении баланса этих веществ кальций выходит …