Чистки организма. Лучшие методики

Скачать бесплатно книгу Жукова Елена Витальевна - Чистки организма. Лучшие методики в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Чистки организма. Лучшие методики - Жукова Елена
Автор: Жукова Елена Витальевна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 38 
Год: 2012 

Отрывок из книги

Нездоровые продукты питания Как вы уже знаете, чистка организма проводится по определенной схеме. Главным пунктом данной схемы становится исключение из рациона питания вредных продуктов. Список таких нежелательных продуктов представлен ниже. Жиры . Негативным образом на состоянии организма сказывается скопление жиров. Процент их полезности не так уж и мал, однако продукт их переработки, не выведенный из организма, способен нанести огромный вред здоровью, особенно печени и желудку. Жиры животного происхождения (мясо, сыр, сливки и др.) активно образуют токсины, поэтому минимальное употребление их в пищу снизит риск засорения организма. Сахар. Все продукты, содержащие сахар (напитки, варенье, конфеты и др.), ведут к выработке в крови инсулина — белкового гормона, образуемого поджелудочной железой. Чрезмерное употребление сахара заставляет поджелудочную железу работать в бешеном ритме, и чаще всего она не справляется со своей задачей. В результате в крови увеличивается уровень непереработанного …