Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды

Серия: Карманный целитель [0]
Скачать бесплатно книгу Мухин А. - Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды - Мухин А.
Автор: Мухин А.   
Жанр: Медицина  Научно-образовательная  Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Карманный целитель [0] 
Страниц: 14 
Год: 2011 

Отрывок из книги

Что такое холестерин? Холестерин — жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами, такими как мясо, яичный желток и креветки. Каждый день с пищей вы получаете 250–300 мг холестерина в чистом виде. Холестерин является важным строительным материалом нашего организма, входящим в состав: клеточных мембран, стероидных гормонов (кортизол, эстроген, тестостерон, прогестерон и др.), витамина D, желчных кислот, коэнзима Q10. [1] В организме взрослого человека весом 68 кг содержится приблизительно 35 г холестерина. Поскольку холестерин так важен для нас, сама природа позаботилась о том, чтобы он оставался в организме как можно дольше. Практически единственным способом секреции холестерина в нашем организме является его связывание в желчи, производимой печенью. Каждый день ваша печень вырабатывает и связывает в желчь от 800 мг до 1 г холестерина. Желчь накапливается в желчном пузыре, а затем выбрасывается в тонкую кишку для ускорения усваивания жиров, …