Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается

Скачать бесплатно книгу Шпорк Петер - Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается - Шпорк Петер
Автор: Шпорк Петер   
Жанр: Психология  Научно-образовательная  Медицина   
Серия:  
Страниц: 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Annotation Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.  Книга вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой. Сон и сомнология (предисловие) Часть I Загадка сна Часть II Без сна нельзя обойтись Часть III Почему мы спим Заключение Приложение Литература Список иллюстраций Благодарности Именной указатель СОН ПОЧЕМУ МЫ СПИМ И КАК НАМ ЭТО ЛУЧШЕ ВСЕГО …