Я беременна! Что вас ждет и о чем вас никто не предупредил

Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Я беременна! Что вас ждет и о чем вас никто не предупредил - Фофанова Наталья

Отрывок из книги

Как хочется здоровой быть, когда и ног не видно Во время первого триместра вас начинает беспокоить, что влияет, а что не влияет на здоровье вашего ребенка. Негативное воздействие обычно оказывают алкоголь, кофеин и просмотр фильмов типа «Чужие». А это значит, что вам надо распрощаться с половиной своих старых привычек. А вот некоторые альтернативы вредных привычек для беременных. Вместо курения попытайтесь сварить куриный суп. Вместо «Кровавой Мэри» попытайтесь посмотреть «Мэри Поппинс, до свидания». Вместо отказа от физической активности попытайтесь отказаться на время от мысли о физической привлекательности. Вероятно, вас также заинтересует, какие виды физической активности вам подходят. Можете ли вы играть в теннис? Участвовать в гонках? Прыгать с парашютом? Возможно, ваша работа требует от вас необыкновенной физической нагрузки или подвергает вас вредному воздействию (если вы, допустим, журналистка или личный помощник какой- нибудь знаменитости). При любой возможности консультируйтесь …