Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины

Автор: Дубин Валентин ИвановичЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Дубин Валентин Иванович - Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины -  Дубин Валентин Иванович
Автор: Дубин Валентин Иванович 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 24 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Научитесь выходить из осады недугов В последнее время люди все чаще стали ощущать слабость и усталость. Причиной слабости могут быть неблагоприятная экологическая среда, последствия перенесенного заболевания, недостаток в вашем регионе йода, некачественная вода и пища. Для борьбы с утомлением многие потребляют кофе и другие напитки, содержащие кофеин, а также получившие распространение тонизирующие напитки – кока-колу, пепси-колу, фанту, основу которых составляет кофеин. Так вот составляющие этих напитков – довольно токсичные. Они вместо подзарядки истощают энергетические ресурсы организма. Кстати, чай и кофе йоги считают вредными напитками и никогда их не пьют. Между тем есть довольно простые методы и приемы снятия утомления и повышения работоспособности. Если вы переутомились и ощущаете тяжесть в голове, полезно принять теплую ванну, съесть кусочек свежей рыбы, выпить отвар или настой травы мелиссы. А при упадке сил принять душ. Если у вас постоянная слабость, принимайте за завтраком …