Отложение солей. Профилактика и лечение

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие [0]
Скачать бесплатно книгу Нестерова Дарья Владимировна - Отложение солей. Профилактика и лечение в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Отложение солей. Профилактика и лечение - Нестерова Дарья
Автор: Нестерова Дарья Владимировна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие [0] 
Страниц: 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Диета во время ремиссии Понедельник 1-й завтрак: тыква, приготовленная на пару, – 200 г, творог – 100 г, сметана – 30 г, чай с молоком – 250 мл. 2-й завтрак: филе семги, приготовленное на пару, – 100 г, хлеб пшеничный – 1 ломтик, минеральная вода – 250 мл. Обед: суп картофельный – 250 мл, фрикадельки из куриного фарша – 100 г, каша гречнева – 150 г, яблоко – 1 шт., настой шиповника – 250 мл. Ужин: тушеные кабачки – 200 г, каша овсяная на молоке – 150 г, виноградный сок – 250 мл. Перед сном: груша печеная – 1 шт., кефир – 200 мл. Для приготовления настоя шиповника 1 чайную ложку плодов залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Вторник 1-й завтрак: омлет паровой – 150 г, сыр швейцарский – 30 г, хлеб ржаной – 1 ломтик, зеленый чай с лимоном – 250 мл. 2-й завтрак: пудинг творожный – 150 г, кефир – 100 мл, постное печенье – 2 шт., минеральная вода – 250 мл. Обед: суп куриный с рисом – 250 мл, паровая говяжья котлета – 100 г, картофельное пюре – 150 г, хлеб пшеничный – 1 ломтик, …