Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за…

Автор: Ингерлейб Михаил БорисовичЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Ингерлейб Михаил Борисович - Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за… в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за… -  Ингерлейб Михаил Борисович
Автор: Ингерлейб Михаил Борисович 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 42 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

... Специальной (лечебной) дыхательной гимнастикой обычно хотят заниматься люди, у которых проблемы со здоровьем. И не только физическим. Психоэмоциональные проблемы с помощью дыхательных гимнастик решать тоже можно, конечно, опираясь на здравый смысл. Только понятно, что когда возникают проблемы, то и со здравым смыслом в этот момент не очень хорошо… Сейчас дыхательные упражнения сплошь и рядом применяют на занятиях разными видами восточных гимнастик и боевых искусств, но гораздо чаще – в лечебных учреждениях как элемент лечебной физкультуры. Особенно рекомендуется дыхательная гимнастика для лежачих больных. Только в больницах занятия проводят специалисты, знающие, зачем, что, как и сколько можно и нужно делать каждому больному и учитывающие рекомендации врача. А дыхательные упражнения на занятиях единоборствами и гимнастикой (в том числе и чисто дыхательной) предлагают, как правило, «специалисты», знающие то, как нужно дышать по той методике, которую они предлагают, а не то, как это должен …