Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Автор: Борщенко Игорь АнатольевичЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Медицина  Научно-образовательная  2012 год
Скачать бесплатно книгу Борщенко Игорь Анатольевич - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг -  Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Медицина  Научно-образовательная   
Серия:  
Страниц: 
Год: 2012 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

Изометрическая гимнастика для позвоночника Гордый стан, божественный изгиб Гордый стан, божественный изгиб – вот эпитеты, которыми награждают поэты красавиц и красавцев. При этих словах каждый представляет себе собственный идеал, имеющий плавные изгибы тела, и прежде всего позвоночника. Понятие «красота» мы оцениваем главным образом подсознанием, которое связывает ее с физиологической целесообразностью. Вот почему человек, имеющий плавные изгибы позвоночника, кажется нам красивым, в то же время излишний грудной изгиб – горб – представляется уродливым. Плавно очерченный изгиб поясницы, переходящий в развитые ягодицы, привлекает противоположный пол, и наоборот – плоские спина и все, что ниже, внимания не себя никак не обращают. Человек так устроен, что плавные изгибы позвоночника поддерживают нормальную работу организма. Уже к концу первого года жизни младенец начинает ходить, а сила тяжести формирует три естественных изгиба: шейный и поясничный лордоз – изгибы вперед; грудной изгиб дугой …