Оздоровление при помощи восточных практик

Автор: Буланов Леонид АлексеевичЖанр: Спорт  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Буланов Леонид Алексеевич - Оздоровление при помощи восточных практик в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Оздоровление при помощи восточных практик -  Буланов Леонид Алексеевич
Автор: Буланов Леонид Алексеевич 
Жанр: Спорт  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 22 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Третья глава называется «Ушу – сокровенное знание». В ней подробно рассмотрены философские, медицинские и бойцовские аспекты этого вида лечебно-боевого искусства, основанного мастером Бодхидхармой (прибыл в Китай из Индии) в знаменитом монастыре Шаолинь. Заинтересованный читатель имеет возможность познакомиться сразу с несколькими стилями ушу, к примеру с классическими элементами упражнений чань-цюань (внешний северный стиль) и нань-цюань (внешний южный стиль). Описаны широко известные внутренние стили ушу, имеющие образные названия: «Кулак единства формы и воли» (син и-цюань) и «Ладонь восьми триграмм» (багуачжан). Особо подчеркивается, что в процессе оздоровительных и боевых упражнений, как правило, задействовано все тело. Зачем? Чтобы вовремя (мгновенно) реагировать не только на малейшее движение противника, но и на саму мысль об этом! В четвертой главе «Тхеквондо – искусство побеждать» отмечается, что если кто-то полагает, будто в корейском боевом искусстве под общим названием тхеквондо …