Адаптированная йога для всех

Автор: Исмуков Н.Н. Жанр: Прочая старинная литература  Старинная литература  Год неизвестен
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Адаптированная йога для всех - Исмуков Н.Н.

Отрывок из книги

Лечебные упражнения, и особенно растягивающие, как бы «прокачивают», «прочищают» энергетические каналы, со­единяющие органы, и восстанавливают равновесие между ними. Образно это можно представить так: две чашки по­чти полностью наполнены водой — одна горячей, другая холодной. Многократно переливая по небольшому количе­ству воды из одной чашки в другую, можно постепенно выровнять температуру в обеих чашках. Причина многих хронических заболеваний — наруше­ние работы «внутренних» или так называемых гладких мышц, имеющихся в стенках сосудов, бронхов, желудоч­но-кишечного тракта, мочевыводящих путей. Управлять этими мышцами волевым усилием обычный человек не в состоянии. Но восстановить их нормальную работу можно, правильно воздействуя на скелетные мышцы, так как те и другие связаны через нервную систему. В формировании любого заболевания, и особенно хро­нического, не последнюю роль играет нервная система. А точнее, ее перевозбуждение. Наверное, нет человека, кото­рый был бы незнаком с этим …