Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики

Автор: Пензулаева Людмила ИвановнаЖанр: Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен
Скачать бесплатно книгу Пензулаева Людмила Ивановна - Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики -  Пензулаева Людмила Ивановна
Автор: Пензулаева Людмила Ивановна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 22 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

Тишина у пруда, Не колышется вода, Не шумите, камыши, Засыпайте, малыши. По окончании слов дети останавливаются, приседают, наклоняют голову и закрывают глаза. Через несколько секунд воспитатель произносит громко: «Ква-ква-ква» – и поясняет, что лягушки разбудили ребят, и они проснулись, поднялись и потянулись. Игровое упражнение повторяется. Упражнения с погремушками 2. И. п. – ноги слегка расставлены, руки внизу, в каждой по одной погремушке. Руки вынести вперед, погреметь погремушками, опустить руки, вернуться в исходное положение. 3. И. п. – ноги на, ширине плеч, погремушки за спиной. Наклониться, коснуться погремушками колен, выпрямиться, вернуться в исходное положение. 4. И. п. – ноги на ширине ступни, погремушки за спиной. Присесть, положить погремушки на пол, выпрямиться, убрать руки за спину. Присесть, взять погремушки, выпрямиться, вернуться в исходное положение. 5. И. п. – ноги слегка расставлены, погремушки в обеих руках у плеч. Прыжки на двух ногах, с небольшой паузой, затем …