Новая йога для тех, кому за 50

Скачать бесплатно книгу Францина Суза - Новая йога для тех, кому за 50 в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Новая йога для тех, кому за 50 - Францина Суза
Автор: Францина Суза 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 42 
Год: 2004 

Отрывок из книги

Йога — настоящий подарок для не слишком молодых людей. Тот, кто осваивает йогу в зрелом или преклонном возрасте, обретает не только здоровье и счастье, но и свежесть ума, так как йога несет с собой новую яркую перспективу для всей жизни. Благодаря ей человек начинает смотреть в приятное, более здоровое будущее — вместо того, чтобы оглядываться на прошлое. С йогой начинается новая жизнь, пусть даже это происходит, в зрелые годы. Йога —это возрождение, которое учит человека открыто, счастливо, спокойно и смело встречать остаток жизни. — Гита С. Айенгар, «Йога: жемчужина для женщин» Как профилактическое средство, йога не имеет себе равных. — Карим Абдул-Джаббар Ты молод настолько, насколько гибок твой позвоночник. — Неизвестный автор С тех пор как вышла в свет первая редакция «Йоги для тех, кому за 50», миновало уже двадцать лет. Это время промелькнуло, словно в мгновение ока, и многие мои ученики, которые начали заниматься йогой в пятьдесят лет, уже достигли семидесяти. Совсем недавно, когда …