Йога. Большая книга лучших асан

Скачать бесплатно книгу Липень Андрей - Йога. Большая книга лучших асан в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Йога. Большая книга лучших асан - Липень Андрей
Автор: Липень Андрей   
Жанр: Боевые искусства  Военная история  Спорт  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 42 
Год: Неизвестен 

Отрывок из книги

... Йога – это делать все на 100 % с радостью и любовью. Дыхание – это всегда настоящее, но наша память возвращает нас к событиям, которые давно закончились. Получается то же самое, что тянуть мешок с мусором из дома на работу, добавлять туда еще немного мусора и снова нести домой, после чего с этим же мешком ложиться спать, а проснувшись, снова тянуть его на себе. ... Йога, как мусоропровод, позволяет вам отпустить свой мешок с мусором и стать совершенно свободным. В большинстве случаев мы думаем либо о том, что уже ушло, либо о том, чего у нас еще нет. Наши страхи, беспокойства, опасения связаны не с настоящим, а с будущим. В настоящем мы просто действуем. Когда мы счастливы, влюблены, радостны, мы живем в настоящем. А все остальное просто наши предположения или догадки, основанные на прошлом опыте, чьих-то словах, концепциях, идеях. Йога освобождает ваш ум и именно этим открывает перед вами все возможности. ... Йога – это свобода от прошлого и будущего. Йога – это действие в настоящем. …